Del Reto al Éxito
Relájate y déjate guiar a traves de ejercicios de introspección de unos 15 minutos, al estilo meditación guiada. Conecta con soluciones creativas para lograr los resultados que deseas. Cultiva hábitos positivos realizando pequeños retos.
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Del Reto al Éxito
106 Cultiva una mente flexible y abierta - REFLEXIÓN GUIADA
Cuando mantenemos posiciones rígidas, nuestra mente se cierra a alternativas y a nuevas maneras de hacer o pensar las cosas. Puede resultar en insatisfacción e incluso ansiedad.
En el ejercicio guiado de hoy - tipo meditación guiada - te invito a descubrir qué puede haber detrás de tus posiciones o estándares rígidos, entenderte mejor a ti misma/o, y explorar nuevas posibilidades.
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