Del Reto al Éxito
Relájate y déjate guiar a traves de ejercicios de introspección de unos 15 minutos, al estilo meditación guiada. Conecta con soluciones creativas para lograr los resultados que deseas. Cultiva hábitos positivos realizando pequeños retos.
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Del Reto al Éxito
110 5 preguntas para reconectar contigo mismo al final de cada semana - Alain de Botton - REFLEXIÓN GUIADA
En esta reflexión guiada, inspirada de un ejercicio que nos invita a hacer Alain de Botton, en The School of Life (la escuela de la vida), te invito a hacerte 5 preguntas para reflexionar sobre lo que experimentas mental y emocionalmente en el transcurso del día o semana y reconectar con contigo mismo.
– tipo meditación guiada.
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